קייטרינג חלבי לחגים- גם טעים וגם בריא

החגים בפתח, משפחות מארחות ויש צורך גם בהזמנת קייטרינג חלבי שיוכל לעזור להקים ארוחות חג מגוונות וטעימות במיוחד
קייטרינג כזה כולל את כל המנות שהיום כלולות בכל מטבח ואשר המקור שלהן במטבחי עולם. כאשר מזמינים קייטרינג חלבי הוא כולל כמובן גם סוגי דגים, ואין ארוחת ראש השנה או סוכות בלי דגים על השולחן ואין כמוהם, כדי להעניק לגוף אומגה אשר הגוף זקוק לה כמו אוויר לנשימה. בניגוד לשמנים אחרים, אומגה 3 נחשבת לשומן חיוני גם משום שהגוף לא יודע לייצר אותה בעצמו. הצריכה היומית צריכה לעמוד על 250-500 מ"ג. בנוסף אומגה שלוש ידועה בהפחתת דלקות , הורדת לחץ דם ואף בהפחתת הסיכון לפתח מחלת סרטן. בנוסף היא מסייעת ומשפרת את תפקוד התאים על העורקים. במחקרים שנעשו על השפעת חומצות שומן של אומגה 3 על העורקים, נמצא כי היא הובילה לשיפור משמעותי. בנוסף הוכח כי ספיגת האומגה ע"י צריכת דגים, הגבירה את הרמה שלהם ביעילות כמו תוספים שהכילו שמן דגים.

ליצירת קשר לחצו כאן 03-5600274
 

דג אמנון כחול לבן- כי חייבים ויטמין D

קייטרינג חלבי מציע לחג גם דג אמנון אשר כולל אחוז גבוה מאוד של ויטמין D המומלץ מאוד למבוגרים. רובם מסתבר, סובלים מחוסר בוויטמין זה עקב אי חשיפה לשמש או חוסר במקורות תזונה העשירים בוויטמין זה. תזונה נכונה הכוללת ויטמין D עלולה להפחית דלקות בדרכי הנשימה ולסייע בזיהומים או דלקת ריאות במערכת הנשימה. מחסור של הוויטמין מפחית את היכולת ביצירת נוגדנים מול מחלות ויראליות ואחרות במערכת הנשימה. ההמלצה לצריכה של ויטמין D עומד על בין 800-1000 יחידות ויטמין D.

כעיקרון חשוב מאוד לצרוך דגים ולא רק בראש השנה. יש להם הרבה מאוד יתרונות בריאותיים וכאמור הם מסייעים בהתפתחות של מחלות שונות. מחסור ביתרונות הללו עלול לגרום לבעיות לבביות שכן הם עשירים באומגה שלוש היא חיונית לגוף וכן בפרוטאין. בנוסף ליתרונות הבריאותיים דגים הם גם דלי קלוריות.

מדוע כדאי לאכול דגים בראש השנה ובכלל?

כאשר תזמינו קייטרינג חלבי לחגים ובכלל תוכלו ליהנות גם ממנות דג טעימות אולם אין ספק כי הסיבה המנצחת היא – היתרונות הבריאותיים הגלומים בהם והם רבים.

הם מסייעים בשמירה על בריאות כלי הדם והלב, ומפחיתים הפרעות בקצב הלב.

צריכת שומן אומגה 3 חיונית מאוד לגוף האדם.

אומגה 3 מוריה לחץ דם וכן מונעת קרישי דם.

בקרב ילדים- צריכת דגים מונעת את הסבירות לפתח מחלת אסטמה. הצריכה עבור ילדים היא פחותה מאשר מבוגרים ומנת דג מספיקה עבורם.

ידוע ממחקרים כי אכילת דגים וצריכת אומגה 3, מפחיתים את הסיכוי ללקות בסוגים מסוימים של סרטן כמו: סרן הערמונית, השחלה, השד ועוד.

צריכת דגים מפחיתה בכ-25% את הסיכון לפתח מחלת סכרת.

אכילת דגים מסייעת במצבים של פסוריאזיס, דלקות מפרקים ומחלות אוטואימוניות.

אומגה 3 מסייעת בפתרון בעיות בריאותיות כמו מחלות לב ודלקת.

דגים אשר כוללים רמות גבוהות של חומצות אומגה כמו למשל סלמון, מסייעים במיוחד אצל ילדים בהתפתחות תקינה של רקמות המוח.

ידוע ממחקרים כי צריכת דגים פעם בשבוע עשויה למנוע אצל מבוגרים את התפתחות מחלת האלצהיימר והדמנציה.

אומגה 3 מסייעת בהתפתחות הרשתית ומועילה לראייה. מומלץ לאימהות מניקות לאכול דגים.

דגים מסייעים במקרים רבים של התמודדות עם דיכאון וגם דיכאון לאחר לידה.

מדוע להזמין קייטרינג לחגים?

אנחנו חיים היום בתקופה בה רוב הזוגות עובדים ואין להם באמת זמן, לבשל ולהכין ארוחות שישי או חג. היום מקובל מאוד להיעזר בהזמנת אוכל מן המוכן שנעשה ע"י שפים שונים של קייטרינג חלבי המציע מנות שונות בריאות כולל כאמור דגים, סושי, פסטות שונות לצד סלטים. לחמי בריאות ואחרים בריאים, גבינות בוטיק וכן טורח על הקינוחים העוגות והעוגיות.

הרבה פעמים השקלול הסופי של ההוצאות והטרחה לקניית חומרי הגלם כדי להכין ארוחת ששי או חג, נעשית פחות משתלמת אם לוקחים בחשבון גם את זמן הבישול, ההתארגנות לכך ובמיוחד אם מדובר במשפה שבה כאמור שני בני הזוג עסוקים והם נדרשים לזמן גם לקניות, אחסון בישול ואפיה ובמיוחד אם יש להם אורחים נוספים בחגים.

הזמנה מקייטרינג הופכת את כל האירוח לכיף אמיתי וגם המחירים משתלמים. בהרמת טלפון אחת מרימים טלפון לחברה של מגשי אירוח שמכינה מנות ותבשילים של מטבח חלבי ומסדרים לעצמכם את החגים. בלי לטרוח, בלי להתרוצץ כאשר בסופו של דבר כולם נהנים, שבעים ומרוצים וגם בעלי הבית.

מרכז הזמנות ארצי 03-5600274
כשר מהדרין בד"צ בית יוסף 
[email protected]